ข้อมูลทางโภชนาการ

คุณค่าทางอาหารของแอ๊ปเปิ้ลเขียว 100 กรัม
พลังงาน52 kcal
น้ำ87 g
น้ำตาล10 g(2 tsp)
ใยอาหาร2.2 g
เบต้าแคโรทีน31 mcg
วิตมินซี4.6 mg
โปแตสเซี่ยม127 mg
คุณค่าทางอาหารของในแอ๊ปเปิ้ลแดง 100 กรัม
พลังงาน52 kcal
น้ำ85 g
น้ำตาล10 g(2 tsp)
ใยอาหาร2.4 g
เบต้าแคโรทีน36 mcg
วิตมินซี4.6 mg
โปแตสเซี่ยม98 mg
คุณค่าทางอาหารของในแอ๊ปเปิ้ลแดงฟูจิ 100 กรัม
พลังงาน63 kcal
น้ำ104 g
น้ำตาล11 g(2.2 tb.)
ใยอาหาร1.8 g
เบต้าแคโรทีน40 mcg
วิตมินซี4.6 mg
โปแตสเซี่ยม127 mg

ใส่ความเห็น